August 2012
20 posts
20
För att varje gång jag kommer hem från en löprunda så känner jag mig så jävla stolt!
19
För att det ger resultat.
18
För att kunna ha roligt när jag springer.
17
För att plötsligt kunna känna; “det här var ju inte så jobbigt alls”.
16
För att det är värt det!
15
För känslan efteråt!
14
Sprang för första gången på tre dagar igår. Trodde jag skulle vara trött, flåsig och klumpig. Det gick väldigt bra, men intervallerna var tuffa.
Det var en helt sagolik kväll för att springa. Luften var ljummen och himlen ljust rosa. Inför den sista intervallen tog jag ett djupt andetag. Jag tittade ner i marken och såg hur mina ben tog det ena steget efter det andra, i ett jämnt tempo. Jag...
13
Tänkte att jag skulle ut och springa ikväll. Men pappa följde med mig hem och hjälpte mig med tv:n som strular. Och det strulade bara mer och mer. Jag hinner inte springa idag, tänkte jag när jag tittade på klockan.
Kvart över nio hann klockan bli när pappa svängde ut ifrån uppfarten och jag stod i mina träningskläder ute på vägen. Det var dunkelt. Det till och med regnade lite. Men jag gjorde...
12
För att jag aldrig gör något halvhjärtat!
11
För att jag vill och behöver det.
10
För att känslan av hur blodet rusar i kroppen är rätt fantastisk.
9
För att jag kommer tacka mig själv imorron.
8
Jag tog mig just upp ur den sköna varma sängen och tränade styrketräning i 30 minuter. Det var jävligt jobbigt men nu efteråt är jag sjukt stolt över mig själv och känslan i musklerna är oslagbar.
4
Jag vet att den där soffan är skön. Med en varm filt och massa kuddar. Du kanske slumrar till lite, ser en film eller några avsnitt av Vänner. Men vet du en sak? Den där soffan kommer inte göra att du sover bättre inatt. Den kommer inte ge dig starkare ben eller ett bättre humör. Den kommer heller inte göra att du kommer klara av att springa en halv mil utan att stanna.
Så, res dig upp nu och...
7
För att uppnå nya mål.
6
För att känna mig stolt över mig själv.
5
För att få mer energi!
3
För att orka prestera ännu lite mer imorgon.
1
För att få en stark och frisk kropp!
2
För att få ett starkt hjärta som orkar slå länge.
